Tha grunn bhuannachdan aig a bhith a’ cleachdadh masg aghaidh gach seachdain don neach fa-leth agus don choimhearsnachd.

1. Slàinte craiceann nas fheàrr: Faodaidh masgaichean aghaidh cuideachadh le bhith ag adhartachadh slàinte iomlan agus coltas a’ chraicinn. Faodaidh masgaichean crèadha, mar eisimpleir, cuideachadh le bhith a ’toirt air falbh cus ola agus neo-chunbhalachd bho na pores, a’ lughdachadh cunnart briseadh acne. Faodaidh masgaichean uisgeachaidh, air an làimh eile, cuideachadh le bhith a ’taiseachd agus a’ beathachadh craiceann tioram, dòrainneach.
2. Lùghdachadh air cuideam: Le bhith a’ gabhail an ùine airson fois a ghabhail agus pamper leat fhèin le masg aghaidh faodaidh e cuideam a lughdachadh agus faireachdainnean socair agus fois a bhrosnachadh. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte buannachdail dhaibhsan aig a bheil beatha thrang, trang.
3. Cadal nas fheàrr: Faodaidh am fois a thig bho bhith a’ cleachdadh masg aghaidh cuideachd cuideachadh le bhith ag adhartachadh càileachd cadail. Tha oidhche mhath de chadal deatamach airson slàinte corporra agus inntinn, agus le bhith a’ cleachdadh masg aghaidh mar phàirt de chleachdadh àm leabaidh cuidichidh sin le bhith ag adhartachadh cadal nas fheàrr.
4. Cuairteachadh nas fheàrr: Faodaidh cuid de mhasgan aghaidh, gu sònraichte an fheadhainn anns a bheil grìtheidean mar caffeine, cuideachadh le bhith a’ brosnachadh sruthadh fala don chraiceann. Cuidichidh seo le bhith ag adhartachadh tòna agus inneach craiceann, agus bheir e sealladh fallain, radanta don chraiceann.
5. Slàinte analach nas fheàrr: Faodaidh caitheamh masg aghaidh cuideachadh gus an siostam analach a dhìon bho ghràineanan cronail san adhar. Tha seo gu sònraichte cudromach ann an seusan an fhuachd agus a’ chnatain mhòir, no nuair a tha càileachd an adhair truagh air sgàth truailleadh no factaran àrainneachd eile.
6. Dìon bho thinneas: A bharrachd air a bhith a’ dìon an t-siostam analach, faodaidh cleachdadh masg aghaidh cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sgaoileadh an tinneis. Tha seo gu sònraichte cudromach ann an suidheachaidhean poblach, far am faod e a bhith duilich astar sòisealta a chumail suas. Le bhith a’ caitheamh masg, faodaidh tu do chuideachadh gus thu fhèin agus daoine eile a dhìon bho thinneas a dh’ fhaodadh a bhith ann.
7. Uallach sòisealta: Tha caitheamh masg aghaidh mar dhòigh shìmplidh air uallach sòisealta agus cùram do chàch a nochdadh. Aig amannan èiginn, leithid an galar sgaoilte COVID-19 a th’ ann an-dràsta, faodaidh caitheamh masg cuideachadh le bhith a’ lughdachadh sgaoileadh an tinneis agus dìon an fheadhainn as so-leònte.

Gu crìch, tha grunn bhuannachdan an dà chuid don neach agus don choimhearsnachd le bhith a’ cleachdadh masg aghaidh gach seachdain. Bho bhith ag adhartachadh slàinte craiceann agus a ’lughdachadh cuideam, gu bhith a’ dìon slàinte analach agus a ’lughdachadh sgaoileadh tinneis, tha masgaichean aghaidh a’ tabhann dòigh shìmplidh ach èifeachdach airson sunnd iomlan adhartachadh.