Is e seòrsa cumanta de acne a th’ ann an cinn-dubha a bhios a’ tachairt nuair a dh’ fhàsas na pores air do chraiceann air am bacadh le cus ola, salachar, agus ceallan craiceann marbh. Mar as trice tha iad beag, dorcha, agus nochdaidh iad mar chnapan dubh no donn air a’ chraiceann. Ged nach eil iad goirt, faodaidh iad a bhith mì-mhodhail agus a bhith ag adhbhrachadh nàire dha mòran dhaoine. San artaigil seo, bruidhnidh sinn mu dhiofar dhòighean airson làimhseachadh agus casg blackheads.

1. Cùm do chraiceann glan agus exfoliated. Is e aon de na dòighean as èifeachdaiche gus casg a chuir air cinn dubha do chraiceann a chumail glan agus saor bho bharrachd ola is salachar. Cleachd inneal-glanaidh socair gun ola gus d’ aghaidh a nighe dà uair san latha, agus cuir a-mach co-dhiù aon uair san t-seachdain gus ceallan craiceann marbh a thoirt air falbh agus gus pores a dhì-chlogadh.
2. Cleachd toner. Às deidh glanadh, cleachd tònar gus do phòlaichean a theannachadh agus a dhùnadh. Cuidichidh seo gus casg a chuir air ola is salachar bho bhith a’ cruinneachadh anns na pores agad agus ag adhbhrachadh cinn dubha. Coimhead airson tònar anns a bheil searbhag salicylic no searbhag glycolic, oir faodaidh na grìtheidean sin cuideachadh le bhith a’ cuir às don chraiceann agus a ’lughdachadh coltas cinn-dubha.
3. Cuir a-steach masg aghaidh. Faodaidh cleachdadh masg aghaidh, gu sònraichte fear anns a bheil crèadh no gual-fhiodha, cuideachadh le bhith a’ tarraing a-mach neo-chunbhalachd agus cus ola bhon chraiceann. Coimhead airson masg a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson a bhith a’ làimhseachadh cinn-dubha agus acne.
4. Cleachd moisturizer gun ola. Tha e cudromach do chraiceann a chumail hydradach, ach ma tha craiceann olach no acne agad, bu chòir dhut inneal-glanaidh aotrom gun ola a thaghadh. Faodaidh uachdaran trom agus olaichean do phòlaichean a shlaodadh agus cur ri leasachadh cinn-dubha.
5. Cleachd makeup neo-comedogenic. Ma tha thu a 'caitheamh makeup, tagh stuthan a tha air an ainmeachadh "neo-comedogenic," a tha a' ciallachadh nach cuir iad bacadh air na pòlaichean agad. Dèan cinnteach gun toir thu air falbh do chuid makeup ron leabaidh agus nigh d’ aghaidh gus casg a chuir air cinn dubha.
6. Feuch leigheasan spot. Ma tha ceann dubh gu math gòrach agad, faodaidh tu feuchainn ri làimhseachadh spot a chleachdadh gus a choltas a lughdachadh. Coimhead airson toradh anns a bheil benzoyl peroxide no searbhag salicylic, oir faodaidh na grìtheidean sin cuideachadh gus am pimple a thiormachadh agus sèid a lughdachadh.
7. Cleachd compress blàth. Le bhith a’ cur compress blàth ris an raon air a bheil buaidh, cuidichidh sin le bhith a’ bogachadh a’ chraicinn agus a’ fosgladh do phòlaichean, ga dhèanamh nas fhasa an ceann dubh a thoirt air falbh. Gabh aodach nighe ann an uisge blàth agus cùm e chun àite air a bheil buaidh airson beagan mhionaidean mus feuch thu ris an ceann dubh a thoirt a-mach.
8. Thoir a-mach an ceann dubh gu ceart. Ma cho-dhùnas tu feuchainn ri ceann dubh a thoirt a-mach, dèan cinnteach gun dèan thu e ceart gus nach dèan thu cron air do chraiceann. Sterilize snàthad no paidhir clò-bhualadair le bhith a’ suathadh deoch làidir agus cuir an ceann dubh gu socair gus an nochd e. Mura tig e a-mach gu furasta, fàg leis fhèin agus feuch ris a-rithist an ceann beagan làithean.
9. Cleachd stiall ceann-dubh. Tha stiallan ceann-dubh, ris an canar cuideachd stiallan pore, nan stiallan beaga adhesive a thèid a chuir air a’ chraiceann agus a thoirt air falbh às deidh beagan mhionaidean. Tha iad air an dealbhadh gus cinn-dubha agus neo-chunbhalachd eile a thogail bho na pores.
10. Bruidhinn ri dermatologist. Ma tha thu a’ strì le cinn-dubha tric no dona, is dòcha gum biodh e na dheagh bheachd bruidhinn ri dermatologist. Faodaidh iad plana làimhseachaidh a mholadh a tha freagarrach don t-seòrsa craiceann agus na feumalachdan sònraichte agad.

Gu crìch, tha cinn-dubha mar sheòrsa cumanta de acne a dh’ fhaodar a làimhseachadh agus a chasg le cleachdaidhean cùram craiceann ceart. Cùm do chraiceann glan agus exfoliated, cleachd tònar agus masg aghaidh, tagh moisturizers gun ola agus neo-comedogenic