Na buannachdan bho bhith a’ cleachdadh craiceann aghaidh agus mar a roghnaicheas tu am fear ceart airson an seòrsa craiceann agad
Buannachdan a bhith a 'cleachdadh craiceann aghaidh
Tha grunn bhuannachdan ann a bhith a’ cleachdadh craiceann aghaidh, ga fhàgail na làimhseachadh cùram craiceann a tha a’ sìor fhàs mòr-chòrdte am measg fireannaich is boireannaich. Am measg cuid de na prìomh bhuannachdan tha:
- Uidheam agus tòna craiceann nas fheàrr: Bidh craiceann aghaidh a’ cuideachadh le bhith a’ cuir às don chraiceann, a’ toirt air falbh ceallan craiceann marbh agus a’ nochdadh a’ chraiceann fallain, gleansach fodha. Cuidichidh seo le bhith ag adhartachadh inneach agus tòna iomlan a’ chraicinn, a’ toirt sealladh nas socair agus nas òige dha.
- Lùghdachadh air coltas loidhnichean mìn agus wrinkles: Faodaidh craiceann aghaidh cuideachd cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh collagen, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh coltas loidhnichean breagha agus wrinkles. Is e pròtain a th ’ann an collagen a chuidicheas le bhith a’ toirt taic do structar a ’chraicinn, agus mar a bhios sinn ag aois, bidh na cuirp againn a’ toirt a-mach nas lugha dheth. Le bhith ag àrdachadh cinneasachadh collagen, faodaidh craiceann aghaidh cuideachadh gus an craiceann a phutadh agus a dhaingneachadh, a’ toirt sealladh nas òige dha.
- Sgrìobadh acne is acne nas fheàrr: Faodaidh craiceann aghaidh a bhith èifeachdach cuideachd ann a bhith a’ leasachadh sgrìobadh acne agus acne. Le bhith a 'toirt a-mach a' chraiceann agus a 'toirt às do phòlaichean, faodaidh craiceann aghaidh cuideachadh le bhith a' lùghdachadh an coltas gum bi briseadh sìos agus a 'leasachadh coltas sgaraidhean acne.
- Eadhon tòna craiceann: Faodaidh craiceann aghaidh cuideachd cuideachadh le bhith a’ toirt a-mach tòna a’ chraicinn, a’ lughdachadh coltas spotan dorcha agus neo-sheasmhachd eile. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte buannachdail dhaibhsan aig a bheil hyperpigmentation no melasma.
- Gabhail a-steach toraidh leasaichte: Às deidh craiceann aghaidh, tha an craiceann nas gabhalaiche ri toraidhean cùram craiceann, a ’leigeil leotha a dhol a-steach nas doimhne agus a bhith nas èifeachdaiche. Tha seo a’ ciallachadh gur dòcha gum faic thu toraidhean nas fheàrr bhon chleachdadh cùram craiceann agad às deidh dhut craiceann aghaidh a chleachdadh.
Mar a roghnaicheas tu an craiceann aghaidh ceart airson an seòrsa craiceann agad
Chan eil a h-uile craiceann aghaidh air an cruthachadh co-ionann, agus tha e cudromach an tè ceart a thaghadh airson an seòrsa craiceann sònraichte agad agus draghan. Seo beagan mholaidhean air mar a roghnaicheas tu an craiceann aghaidh as fheàrr dhut:
-
Beachdaich air an t-seòrsa craiceann agad: Bidh diofar chraiceann aghaidh air an cruthachadh airson diofar sheòrsaichean craiceann, agus mar sin tha e cudromach fear a thaghadh a tha freagarrach airson do chraiceann. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi an fheadhainn le craiceann tioram no mothachail ag iarraidh craiceann aghaidh le dùmhlachd àrd de alpha-hydroxy acids (AHAn) a sheachnadh, oir faodaidh iad sin a bhith iriosal. An àite sin, is dòcha gum bi iad airson craiceann a thaghadh le beta-hydroxy acids (BHAn), a tha nas bòidhche air a 'chraiceann. Air an làimh eile, faodaidh an fheadhainn le craiceann olach no a tha buailteach do acne buannachd fhaighinn bho chraiceann le AHAn, oir faodaidh iad sin cuideachadh le bhith a’ fuasgladh phòlaichean agus a’ lughdachadh brisidhean.
-
Smaoinich mu na draghan craiceann agad: Dè na prìomh dhraghan craiceann a th’ agad? A bheil thu airson inneach agus tòna do chraicinn a leasachadh? Lùghdaich coltas loidhnichean breagha agus wrinkles? Fiù 's a-mach à tòna do chraicinn? Cuidichidh eòlas air na prìomh dhraghan craiceann agad thu gus craiceann aghaidh a thaghadh a tha air a dhealbhadh a rèir na feumalachdan agad.
-
Coimhead airson grìtheidean nàdarra: Ann am mòran de chraiceann aghaidh tha ceimigean cruaidh a dh’ fhaodadh a bhith iriosal don chraiceann. Gus irioslachd a sheachnadh agus gus cunnart fo-bhuaidhean a lughdachadh, coimhead airson craiceann aghaidh anns a bheil grìtheidean nàdarra, leithid enzyman measan no earrannan planntrais.
-
Tòisich le dùmhlachd nas ìsle: Ma tha thu ùr airson craiceann aghaidh, is e deagh bheachd a th ’ann tòiseachadh le craiceann aig a bheil dùmhlachd nas ìsle de ghrìtheidean exfoliating. Leigidh seo le do chraiceann atharrachadh gu làimhseachadh agus lughdaichidh e an cunnart bho irioslachd. Faodaidh tu an dùmhlachd àrdachadh mean air mhean mar a bhios do chraiceann a’ fàs nas cleachdte ris a’ chraiceann.
-
Co-chomhairle le adermatologist no proifeasanta cùram craiceann: Mura h-eil thu cinnteach dè an craiceann aghaidh a tha ceart dhut, is e deagh bheachd a th’ ann bruidhinn ri dermatologist no proifeasanta cùram craiceann. Faodaidh iad an seòrsa craiceann agad agus na draghan agad a mheasadh agus craiceann a mholadh a tha iomchaidh airson na feumalachdan agad.
Mar a chleachdas tu craiceann aghaidh
Aon uair ‘s gu bheil thu air an craiceann aghaidh ceart a thaghadh airson do chraiceann, tha e cudromach gun lean thu an stiùireadh gu faiceallach gus dèanamh cinnteach gum bi na toraidhean as fheàrr. Seo beagan bheachdan airson a bhith a 'cleachdadh craiceann aghaidh:
- Glan do chraiceann: Mus cuir thu a-steach craiceann aghaidh, dèan cinnteach gun glan thu do chraiceann gu mionaideach gus salachar, ola no makeup a thoirt air falbh. Cuidichidh seo an craiceann gus a dhol a-steach don chraiceann nas èifeachdaiche.
- Cuir a-steach an craiceann a rèir an stiùiridh: Lean an stiùireadh airson craiceann aghaidh sònraichte gu faiceallach. Dh'fhaoidte gum feumar cuid de na peitean fhàgail air a 'chraiceann airson ùine shònraichte mus tèid an losgadh dheth, agus is dòcha gum feumar cuid eile a thoirt air falbh le fuasgladh neodachaidh.
- Seachain nochdadh grèine: Às deidh dhut craiceann aghaidh a chleachdadh, tha e cudromach gun tèid a’ ghrian a sheachnadh cho mòr ‘s as urrainn dhut. Bidh an craiceann nas mothachaile do ghathan UV, a dh’ fhaodadh losgadh grèine no milleadh craiceann eile adhbhrachadh. Dèan cinnteach gun cuir thu ort grian-grèine speactram farsaing le SPF àrd gus do chraiceann a dhìon.
- Lean air adhart le inneal-glanaidh: Às deidh dhut craiceann aghaidh a chleachdadh, tha e cudromach gun lean thu le inneal taise gus cuideachadh le uisgeachadh agus faochadh a thoirt don chraiceann. Coimhead airson moisturizer a tha freagarrach airson an seòrsa craiceann agad agus anns a bheil grìtheidean beathachaidh leithid ceramides no searbhag hyaluronic.
- Bi foighidneach: Tha e cudromach a bhith foighidneach nuair a bhios tu a’ cleachdadh craiceann aghaidh, oir faodaidh toraidhean ùine a thoirt airson nochdadh. A rèir an t-seòrsa craiceann agus draghan do chraiceann, is dòcha gum feum thu an craiceann a chleachdadh grunn thursan mus faic thu leasachaidhean follaiseach.
Co-dhùnadh
Faodaidh cleachdadh craiceann aghaidh grunn bhuannachdan a thoirt don chraiceann, a’ toirt a-steach inneach agus tòna nas fheàrr, loidhnichean mìn agus wrinkles nas lugha, sgrìobadh acne is acne nas fheàrr, agus tòna craiceann eadhon. Gus an craiceann aghaidh ceart a thaghadh airson an seòrsa craiceann agus na draghan agad, smaoinich air an t-seòrsa craiceann agad, smaoinich air na prìomh dhraghan craiceann agad, coimhead airson grìtheidean nàdarra, tòisich le dùmhlachd nas ìsle, agus bruidhinn ri dermatologist no proifeasanta cùram craiceann. Nuair a bhios tu a’ cleachdadh craiceann aghaidh, dèan cinnteach gun lean thu an stiùireadh gu faiceallach, seachain a’ ghrian fosgailte, lean air adhart le inneal taise, agus bi foighidneach. Le bhith a’ gabhail nan ceumannan seo, faodaidh tu na buannachdan iomadach bho chraiceann aghaidh a mhealtainn agus craiceann nas fhallaine agus nas radanta a choileanadh.