Wrastające włoski, znane również jako pseudofolliculitis barbae, to częsta choroba skóry, która występuje, gdy włosy zwijają się do tyłu lub rosną bokiem do skóry, zamiast wyrastać z niej. Mogą być bolesne i nieestetyczne, a jeśli nie zostaną leczone, mogą prowadzić do stanu zapalnego, infekcji i blizn. W tym artykule omówimy, jak leczyć i zapobiegać wrastaniu włosów.

Leczenie

1. Peeling: Jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia wrastających włosków jest peeling skóry. Może to pomóc poluzować i usunąć martwe komórki naskórka, które mogą blokować mieszki włosowe i powodować wrastanie włosków. Peeling można wykonać za pomocą fizycznego peelingu, takiego jak szorowanie lub szczotka, lub chemicznego peelingu, takiego jak produkt z kwasem alfa-hydroksylowym (AHA) lub beta-hydroksylowym (BHA).
2. Użyj ciepłego kompresu: Przyłożenie ciepłego kompresu do dotkniętego obszaru może pomóc zmiękczyć skórę i włosy, ułatwiając usunięcie wrastających włosków. Aby zrobić ciepły kompres, namocz czystą szmatkę w ciepłej wodzie i przyłóż ją do skóry na kilka minut.
3. Wyrywaj włosy: Jeśli wrastające włosy są widoczne, możesz spróbować delikatnie wyrwać je za pomocą czystej, wysterylizowanej pęsety. Pamiętaj, aby ciągnąć włosy w kierunku ich wzrostu i unikać ściskania lub miażdżenia włosów lub skóry wokół nich.
4. Użyj balsamu po goleniu: Nałożenie balsamu po goleniu na dotknięty obszar może pomóc ukoić skórę i zmniejszyć stan zapalny. Szukaj balsamu, który zawiera składniki takie jak aloes lub oczar wirginijski, które mogą pomóc uspokoić skórę.
5. Unikaj skubania i drapania: Ważne jest, aby unikać skubania i drapania wrastających włosków, ponieważ może to powodować dalsze podrażnienia i stany zapalne.

Zapobieganie

1. Używaj czystej, ostrej maszynki do golenia: Jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania wrastaniu włosków jest używanie czystej, ostrej maszynki do golenia. Tępa lub brudna maszynka może szarpać włoski, powodując ich wrastanie.
2. Gol się zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów: Aby jeszcze bardziej zmniejszyć ryzyko wrastania włosków, gol się zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów. Golenie pod włos może sprawić, że włosy będą bardziej podatne na wrastanie.
3. Unikaj obcisłych ubrań: Noszenie obcisłych ubrań, zwłaszcza w miejscach, w których istnieje ryzyko wrastania włosków, może powodować przyklejanie się włosków do skóry i zwiększać ryzyko wrastania włosków.
4. Regularne złuszczanie naskórka: Regularne złuszczanie naskórka może pomóc w zapobieganiu wrastaniu włosków, ponieważ skóra pozostaje gładka i wolna od martwych komórek, które mogą blokować mieszki włosowe.
5. Nawilżanie: Nawilżanie skóry po goleniu może pomóc w zapobieganiu wysuszaniu się i łamaniu włosów, które mogą być podatne na wrastanie.

Podsumowując, wrastające włoski można leczyć poprzez złuszczanie skóry, stosowanie ciepłego kompresu, wyrywanie włosów, stosowanie płynu po goleniu i unikanie skubania lub drapania. Aby zapobiec wrastaniu włosów, używaj czystej, ostrej maszynki, gol się zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów, unikaj obcisłych ubrań, regularnie złuszczaj naskórek i nawilżaj skórę.