Is e suidheachadh craiceann cumanta a th’ ann an hyperpigmentation a bhios a’ tachairt nuair a dh’ fhàsas dath air raointean den chraiceann nas dorcha na an craiceann mun cuairt. Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le grunn nithean, a 'gabhail a-steach nochdadh grèine, atharrachaidhean hormonail, agus cuid de chungaidh-leigheis. Tha e nas cumanta ann an daoine le tònaichean craiceann nas dorcha, ach faodaidh e buaidh a thoirt air duine sam bith.

Tha grunn dhòighean ann airson hyperpigmentation a làimhseachadh, a rèir adhbhar agus cho dona sa tha an suidheachadh. Seo cuid de na roghainnean:

1. Dìon grèine: Is e aon de na dòighean as èifeachdaiche gus casg a chuir air hyperpigmentation do chraiceann a dhìon bhon ghrèin. Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ caitheamh aodach dìon, a’ cleachdadh crios-grèine speactram farsaing le SPF de 30 co-dhiù, agus a’ sireadh sgàil nuair a tha a’ ghrian aig an ìre as làidire.
2. Luchd-solais craiceann cuspaireil: Tha mòran de luchd-solais craiceann rim faighinn thairis air a 'chunntair no le òrdugh-leigheis a chuidicheas le bhith a' seargadh hyperpigmentation. Mar as trice bidh hydroquinone, searbhag kojic, no searbhag azelaic anns na toraidhean sin, a bhios ag obair le bhith a’ cur casg air cinneasachadh melanin, an dath a bheir dath don chraiceann.
3. Peallan ceimigeach: Bidh peitean ceimigeach a’ cleachdadh fuasgladh gus an ìre as àirde de chraiceann a thoirt air falbh, a’ nochdadh craiceann ùr, nas fhallaine fodha. Faodar an cleachdadh airson hyperpigmentation a làimhseachadh le bhith a’ toirt air falbh na ceallan craiceann millte, pigmented agus a’ brosnachadh cinneasachadh cheallan ùra gun phigment.
4. Microdermabrasion: Bidh am modh-obrach seo a’ cleachdadh inneal gus an craiceann a chuir a-mach gu socair agus an ìre as àirde de cheallan craiceann marbh a thoirt air falbh. Faodaidh e cuideachadh le bhith a’ leasachadh coltas hyperpigmentation le bhith a’ toirt air falbh na ceallan pigmented agus a’ brosnachadh cinneasachadh cheallan craiceann ùra, fallain.
5. Làimhseachadh laser: Bidh làimhseachadh laser a’ cleachdadh solais dian gus cuimseachadh air raointean sònraichte den chraiceann. Faodar an cleachdadh airson hyperpigmentation a làimhseachadh le bhith a’ briseadh sìos na ceallan pigmented agus a’ brosnachadh cinneasachadh cheallan craiceann ùra, fallain.
6. Cungaidhean-leigheis òrdugh: Mura h-eil leigheasan thar-chunntair agus neo-ionnsaigheach èifeachdach, faodaidh do dhotair cungaidh-leigheis òrdachadh gus cuideachadh le bhith a 'crìonadh hyperpigmentation. Dh’fhaodadh iad seo a bhith a’ toirt a-steach uachdaran gnàthach no cungaidhean beòil.

A bharrachd air na leigheasan sin, tha grunn rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus casg a chuir air hyperpigmentation agus gus slàinte iomlan do chraiceann adhartachadh:

1. Cùm do chraiceann glan: Dèan cinnteach gun glan thu do chraiceann gu mionaideach gus salachar, ola, agus dèanamh suas a thoirt air falbh, agus exfoliate gu cunbhalach gus ceallan craiceann marbh a thoirt air falbh.
2. Fuirich uisgeachadh: Faodaidh òl gu leòr uisge do chraiceann a chumail hydradach agus fallain.
3. Ith daithead fallain: Faodaidh daithead a tha beairteach ann am measan, glasraich agus beathachadh eile cuideachadh gus taic a thoirt do chraiceann fallain.
4. Seachain a bhith a’ buain air do chraiceann: Faodaidh piocadh air do chraiceann leantainn gu sgrìobadh agus hyperpigmentation.
5. Cleachd toraidhean cùram craiceann socair: Seachain toraidhean cruaidh a dh ’fhaodas do chraiceann a thoirt air falbh bho na h-olan nàdarra aige agus irioslachd adhbhrachadh.

Le bhith a 'leantainn nam molaidhean seo agus a' sireadh leigheas mar a dh 'fheumar, faodaidh tu cuideachadh le bhith a' làimhseachadh agus a 'casg hyperpigmentation agus a' cumail suas craiceann fallain, radanta.